SMOOTHIE !
Bästa, godaste och enklaste mellanmålet som innehållar massa bra energi - Smoothie!
Här är mitt recept bå en GörGo nyttig smoothie:
Till 2 Glas
3 dl vaniljyoghurt
1 banan
3 dl frysta bär (hallon/blåbär)
1 liten skvätt mjölk
Mixa ihop allt och - Voila! Klart att servera. Kan inte bli mycket bättre?
Perfekt som frukost eller mellanmål. man kan ävven ha i lite havregryn så blir den mer mättande.
Här är mitt recept bå en GörGo nyttig smoothie:
Till 2 Glas
3 dl vaniljyoghurt
1 banan
3 dl frysta bär (hallon/blåbär)
1 liten skvätt mjölk
Mixa ihop allt och - Voila! Klart att servera. Kan inte bli mycket bättre?
Perfekt som frukost eller mellanmål. man kan ävven ha i lite havregryn så blir den mer mättande.
Kommentarer
Trackback
